2011-10-26から1日間の記事一覧
体操の基本は「倒立」である。壁倒立をやるときには、腹を壁にむかってしなければならない。そして「白樺のポーズ」(クラシック・バレエでは第一のポーズ)で<美しく>静止しなければならない。そこから発展すると伸腕屈身力倒立をやることができる。肩帯…
体操の基本は「倒立」である。壁倒立をやるときには、腹を壁にむかってしなければならない。そして「白樺のポーズ」(クラシック・バレエでは第一のポーズ)で<美しく>静止しなければならない。そこから発展すると伸腕屈身力倒立をやることができる。肩帯…